SHEIA.RU

Как снять спазм сосудов головы и шеи

Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобой на головную боль и вопросом, как снять спазм сосудов головы и шеи. Фактически спазм сосудов – это неожиданное сужение просвета сосуда в связи с их сокращением.

Спазм шеи

Симптомы

Большой дискомфорт доставляет спазм сосудов шеи симптомы которого не только неприятны, но и достаточно опасны для здоровья:

  1.  резкий приступ головной боли ноющего характера;
  2.  головокружение при резком повороте головы;
  3.  появление «мушек» перед глазами;
  4.  нарушение координации;
  5.  кратковременная потеря сознания;
  6.  проблемы с памятью (забывчивость, невозможность определить, где именно находится человек или он хочет сделать);
  7.  метеозависимость, при которой самочувствие пациента резко ухудшается в случае перемены погоды.

Чаще всего от спазмов сосудов шейного отдела страдают пожилые люди, у которых ухудшается эластичность артерий и вен и сужаются просветы, но в последнее время все больше людей в возрасте до 40 лет стало обращаться с аналогичными жалобами. 

Причины

Причинами появления спазмов шейных сосудов чаще всего являются:

  •  переутомление. Если человек длительное время занимается интенсивным умственным трудом, то возможно нарушение кровообращения головного  мозга, из-за чего и возникают спазмы;
  •  частое недосыпание. Если человек регулярно ложится после полуночи, вставая рано утром, то общее недомогание и головокружение могут стать  постоянными спутниками;
  •  нехватка кислорода. Для нормальной жизнедеятельности важно быть на свежем воздухе не менее 1,5-2 часов в сутки. Обязательно проветривайте  квартиру и кабинет, иначе от гипоксии мозга может развиться сильная головная боль;
  •  курение. Никотин ухудшает процесс кровообращения, и если человек выкуривает ежедневно 15-20 сигарет, то риск регулярного появления  спазмов увеличивается на 70%;
  •  переохлаждение или перегрев;
  •  громкая музыка;
  •  стрессовая ситуация, например, неприятности на работе или ссора в семье;
  •  хронические заболевания, которые во время обострения вызывают спазм сосудов, например, остеосклероз и вегетативно-сосудистая дистония.

Также спровоцировать спазм сосудов шеи могут и ряд других факторов:

  •  резкие движения головой. Во время резкого поворота головой происходит повышенная нагрузка на мышцы шеи, из-за чего к ним приливает  кровь;
  •  нехватка витаминов В и D, которые отвечают за здоровье мышц. Регулярные спазмы без видимых причин – первый симптом авитаминоза;
  •  недостаток натрия в крови. Такое может происходить в случае нехватки воды, например, при приеме мочегонных препаратов. Так как электролит,  который состоит преимущественно из натрия, отвечает за расслабление мышц, то его нехватка чревата спазмами;
  •  сезонное обострение, которое развивается на фоне весеннего авитаминоза и неправильного питания.

Диагностика

Спазм сосудов головы и шеи не является самостоятельным заболеванием. Обычно он свидетельствует о развитии какой-либо другой патологии, поэтому для постановки диагноза необходимо пройти комплексное медицинское обследование:

  1.  дуплексное сканирование кровеносных сосудов, с помощью которого можно определить скорость тока крови, обнаружить тромбоз и  недостаточность вен;
  2.  магнитно-резонансная томография, которая позволяет определить состояние каждого слоя стенок сосудов;
  3.  антиография – метод, позволяющий определить диаметр просвета в сосуде.

Лечение

Метод лечения для снятия спазма сосудов должен выбирать врач. Как правило, во время обострения нежелательно заниматься лечебной гимнастикой, иначе можно еще больше усугубить ситуацию. 

Врач

Иногда неврологи для облегчения состояния больного используют методику вытяжения позвоночника. Данный метод хорошо зарекомендовал себя, но выполнять все упражнения следует исключительно под наблюдением врача. В таком случае сосуды расширяются, а метаболизм ускоряется. 

Как еще можно снять спазм сосудов головы и шеи? Традиционная медицина предлагает следующие методики:

  •  новокаиновая блокада для снятия болевых ощущений. Инъекция позволяет снять болевые ощущения практически мгновенно;
  •  иглорефлексотерапия. Процедуру должен проводить только очень опытный врач, иначе можно не только не облегчить состояние пациента, но и  усугубить проблему;
  •  постизометрическая релаксация – последовательное вытяжение и расслабление мышц;
  •  лазерная и криотерапия дают очень неплохой результат, но не пользуются популярностью ввиду их высокой стоимости;
  •  применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Назначать медикаменты и их дозировку должен врач;
  •  использование местных препаратов. Для облегчения симптомов могут использоваться мази и гели.

В любом случае к лечению стоит подключить прием поливитаминов и постараться соблюдать правила здорового питания.

Методы народной медицины

Для борьбы со спазмами и профилактики их появления могут применяться методики нетрадиционной медицины:

  •  прием отваров трав аниса, пустырника, тысячелистника, валерианы. Эти травы успокаивают нервную систему, облегчая дискомфорт. Помните, что прием трав должен быть длительным, как минимум, в течение месяца;
  •  компрессы из отваров трав (зверобоя, подорожника или одуванчика). Нужно просто заварить траву и приложить марлевую повязку к голове;
  •  массаж. Даже непрофессиональный массаж шеи дает очень неплохой результат. Благодаря массажу ускоряется кровообращение, облегчая самочувствие человека. Можно даже сделать самомассаж, растирая затылок и шею легкими движениями. Желательно после процедуры побыть в покое и полежать хотя бы полчаса;
  •  ароматерапия. Наилучший эффект дают эфирные масла лаванды и жасмина, обладающие успокаивающим действием. Нужно просто зажечь аромалампу и полежать в полной тишине 30 минут. Желательно повторять процедуру ежедневно;
  •  питание. Для полноценной работы клеток сосудов необходимо разнообразить свой рацион. Обязательно употребляйте продукты, насыщенные магнием и калием: морскую рыбу, чернослив, курагу, финики, бобовые, морковь;
  •  употребление достаточного количества воды. В данном случае имеется в виду именно чистая негазированная вода, а не чай, кофе или соки. Нужно постараться употреблять не менее 3 литров воды;
  •  занятия спортом. Подавляющему большинству людей не хватает физической нагрузки. Чтобы избежать гиподинамии, постарайтесь по возможности ходить на работу и с работы пешком, посещайте спортзал;
  •  закаливание. Ежедневное принятие контрастного душа укрепляет стенки сосудов. Начинать нужно с обливания водой, имеющей небольшой температурный перепад, постепенно делая теплую воду горячей, а прохладную – холодной;
  •  дыхательная гимнастика. Наиболее простое упражнение состоит в надувании воздушных шариков. Такая несложная тренировка укрепляет сосуды шеи, головы, легкие и всю дыхательную систему в целом. 

Заключение

Таким образом, спазмы сосудов головы и шеи – это комплексная проблема, требующая немедленного вмешательства, ведь возможные последствия могут быть просто катастрофическими для здоровья пациента. Чтобы излечиться, мало просто принимать назначены врачом медицинские препараты – для этого нужно полностью изменить свой образ жизни, исключив вредные привычки. Помните, что позитивный настрой, умеренная физическая активность и правильное питания способны практически во всех случаях решить проблему!


Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Боль в шее
янв 19, 2017 8995

Можно Ли Греть Воспаленные Лимфоузлы На Шее Сухим Теплом

in Лимфоузлы
Допустимо ли греть лимфоузлы на шее При воспалении лимфатических узлов многие люди прибегают к домашнему лечению, которое обычно включает в себя наложение…
Кровопотток
янв 31, 2017 5098

Коллатеральное Кровообращение

in Сосуды
Роль и виды коллатерального кровообращения Термин коллатеральное кровообращение подразумевает поступление крови по боковым ветвям в периферические отделы…
Сонная артерия
янв 31, 2017 4234

Аневризма Сонной Артерии Головного Мозга: Симптомы

in Сосуды
Симптомы аневризмы сонной артерии Болезни сосудистой системы, прежде всего, опасны тем, что их сложно диагностировать на начальных этапах развития. Аневризма…