Что Делать Если Хрустит Шея При Повороте Головы

Опубликовано: 06 января 2017 | Автор: Кох В. А. | Просмотров: 4494

Хруст в шее - норма или патология и что делать

Многих волнует ответ на вопрос, что делать если хрустит шея, стоит ли обращаться в больницу или выполнять манипуляции в домашних условиях самостоятельно? Перед тем как выбрать оптимальный алгоритм действий, необходимо выяснить почему и что хрустит в шеях. Далее рассмотрим причины развития патологии, методы диагностики и доступные варианты лечения.

Хрустит шея

Общие сведения

Хрустящий звук в шее волнует многих людей, кто хотя бы раз ощущал этот эффект. В большинстве случаев подобное явление не несет в себе никакой опасности для здоровья человека. Но возможны варианты, когда хруст является предвестником одной из патологий позвоночника.

Современной практической медициной выявлено предостаточно причин хрустящего эффекта. При этом, они связаны с различными факторами, а не только с усталостью и напряженностью мышечных волокон.

Часть обывателей по своей наивности полагают, что хрустеть и скрипеть будет только у пожилых людей. Но такое явление не связано с возрастом, патология может проявиться у представителей средней возрастной группы или даже у детей.

Авторитетные исследовательские центры установили, что этот характерный звук воспроизводят суставы, расположенные в шейном секторе позвоночного столба. Мышцы и связки этого участка выполняют роль компенсаторов, предотвращающих возможные травматические повреждения. Кроме того, они поддерживают равновесие и движение головы. Если же мышцы находятся в напряженном состоянии или наоборот чересчур расслаблены, то шейный отдел воспринимает повышенную нагрузку, в результате чего любой участок шеи может хрустнуть.

Врачи уверяют, что подобное явление не несет угрозы, но только до тех пор, пока оно не вызывает дискомфорт или боль. При стабильных неприятных ощущениях нарушается обыденный ритм жизни, ухудшается настроение, что формирует условия для преобладания общего фона недомогания.

Среди наиболее распространенных причин, заставляющих человека хрустеть шеей, можно выделить несколько. Каждая из них отличается своей основой и методикой устранения.

Воздушные пузыри

Шейный отдел позвоночного столба включает в свой состав 7 позвонков. На этом участке присутствует специальная жидкость, в которой и зарождаются воздушные пузыри. В процессе двигательной активности шеи позвонки формируют избыточное давление, воздействие которого вызывает разрыв (хлопок) пузырьков. В итоге, образуется специфический звук.

Нарост

Иногда в структуре одного из шейных позвонков появляется нарост, изменяющий правильное движение связок. При повороте или наклоне головы возникает трение связки о стороны нароста, что и вызывает характерный звук.

Заболевания позвоночника

Хрустящие звуки в районе шеи могут свидетельствовать о наличии проблем с позвоночником. При этом больного будут беспокоить не только подозрительные звуки, но и болевые ощущения в шее, периодические головные боли и чувство дискомфорта в области лопаток или спины.

Часто встречаются следующие патологии позвоночника:

остеохондроз;
лордоз или кифоз;
спондилолистез;
артроз унковертебральный;
нарушение обмена кальция;
шейный спондилез.

Сопутствующие симптомы

Хруст в районе шеи может протекать в сопровождении не только болевых ощущений, но и проявляться другими симптомами. К ним можно отнести следующие:

слабость, тошноту, покалывание в области сердца;
умеренные головные боли, шум в ушах, головокружение;
дискомфорт при движении, перепады артериального давления;
онемение участков лица и неприятные ощущения в области лопаток.

При обнаружении одного из вышеперечисленных симптомов следует незамедлительно посетить лечебное учреждение. Подобная симптоматика предупреждает о возможном развитии патологии позвоночника. Своевременный визит к врачу поможет быстрее избавиться от проблемы.

Диагностика заболевания

Перед тем, как решать что делать если хрустят шеи, необходимо точно установить диагноз. В этом вопросе смогут помочь такие специалисты как вертебролог, невролог, ортопед, терапевт или травматолог. Их специализация нацелена на правильное определение причин хруста и дискомфорта в шее.

Диагностические процедуры подразумевают выполнение рентгена суставов, в результате которого на снимке отчетливо проявятся практически все отклонения. Помимо этого, пациенту рекомендовано пройти КТ и МРТ шейного участка, а также не помешает сделать УЗДГ.

Способы лечения

После определения точных причин образования специфического звука при поворотах шеи, что хрустит в шее, можно назначать курс корректирующих процедур. Они могут включать в себя назначение как терапевтического, так и медикаментозного лечения. Также, лечение может состоять из рекомендаций и посещения восстанавливающих процедур (массаж, лечебная физкультура, диетическое питание и др.).

Медикаментозная терапия может включать в себя прием противовоспалительных и обезболивающих средств. Уже после ликвидации болевого синдрома, лечащий врач может направить пациента на курсы физиотерапии (гимнастика, занятия в бассейне и т.д.). К примеру, при остехондрозе неплохо зарекомендовал себя массаж шейного отдела. Подобная манипуляция позитивно сказывается на общем тонусе мышечной структуры, а также нормализует кровообращение.

Лечение

Если взять в целом, то алгоритм действий при борьбе с заболеваниями, вызывающих хруст и другие неприятные ощущения в шее, прост и надежен. Стандартная программа исцеления выглядит следующим образом: назначение НПВС, рекомендации посещений бассейнов и спортзалов, правильное питание, здоровый сон. Согласно мнению врачей, только здоровый образ жизни послужит надежной преградой для возникновения различных заболеваний, в том числе патологиям позвоночного столба.

Профилактические меры

Предупредить проявление хрустящих звуков в шейном отделе довольно просто, если регулярно выполнять профилактические манипуляции. Так какие процедуры наиболее эффективны?

Регулярные и умеренные физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие на все участки шейного аппарата. Если в процессе выполнения упражнений появился дискомфорт или напряжение в области шеи, следует незамедлительно изменить позицию тела, а также выполнить несколько расслабляющих упражнений (медленные повороты головой в разные стороны, круговые движения и т.д.).

Хотя бы раз в неделю нужно посещать бассейн, ведь водные процедуры эффективно снимают болевой синдром и способствуют общему расслаблению мышечного тонуса.

Профессиональный массаж призван не только улучшить состояние больного, но и поможет полностью избавиться от недуга. Также рекомендуется свести к минимуму потребление жирной пищи и увеличить в своем рационе количество белковых блюд.