Как лечить прострел в шее
Обычно когда прострелило шею, люди ощущают резкую боль и не могут ею поворачивать. В основном шейный прострел вызван резкими спазмами мышц, которые в свою очередь могут появляться из-за развития какого-то заболевания и даже из-за внешних факторов. Сначала мышцы воспаляются, за воспалением следует их отёчность, которая приводит к защемлению нервов. В медицине этот болевой синдром называют цервикаго, и его лечение надлежит доверить специалисту.
Разновидность прострелов шеи
Резкие прострелы в шее могут отличаться своей длительностью, местом локации и болевыми ощущениями. Поэтому это заболевание классифицируют по разным признакам.
В зависимости от места нахождения, выделяют верхний и нижний и посттравматический синдром шейного отдела. Источником синдрома шейного отдела часто становятся врождённые дефекты. Посттравматический синдром возникает сразу после травмы или по истечению некоторого времени после неё.
По длительности болевых ощущений и их течения, стреляющую боль в шее делят на цервикаго и цервикалгии. Первые шейные заболевания характеризуются появлением внезапной боли в то время, когда человек абсолютно здоров и не имеет каких-либо прочих болезней. Цервикалгия - это хронические шейные прострелы, которые разделяют на вертеброгенные и невертеброгенные.
Болевые защемления шеи делят также на следующие синдромы:
- Синдром «плече-кисть». При этом меняется температура и цвет кожи, а верхние конечности характеризуются припухлостью.
- Синдром малой грудной мышцы. Часто эту болезнь связывают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Из-за давления между малой грудной мышцей и головкой плечевой кости, боль от шеи распространяется по грудной клетке. Все грудные мышцы в таком случае очень болезненны и напряжены.
- Периартроз плечелопаточный. Наблюдается напряжение мышц подлопаточного отдела и боль в суставе плеча, также затруднение дыхательного процесса.
- Патология тканей (фиброзных и мышечных). При этом наблюдаются дегеративно-дистрофические изменения. Корнем данных патологий являются микротравмы.
- Синдром лестничной мышцы. Характеризуется сильной болью в шее, распространяющейся на одну из рук.
- Шейный симпатический синдром. В этом случае, боль в шее является не единственным больным местом, она окружена целым рядом неврологических симптомов, таких как:
- ярко выраженные головные боли и головокружения;
- нарушения слуха и зрения;
- скачки артериального давления;
- потеря сна и пр.
Корнем этого синдрома чаще всего выступает остеохондроз, также его могут вызвать и прочие патологии шейного отдела позвонка.
Причины шейных прострелов
Чаще всего шею сковывает из-за остеохондроза. Это заболевание вызывает разрушительные процессы, из-за которых происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга и поэтому начинает стрелять в шее. Сковывающие ощущения являются прямым сигналом произошедших нарушений через заболевание, лечение которого было проигнорировано или неверным.
Острый прострел в шее могут вызвать и прочие факторы:
- Межпозвонковая грыжа.
- Спондилез, при котором возникает уплотнение позвонка из-за разрастаний костной ткани.
- Остеофиты, представляющие патологические наросты на костной ткани.
- Образования опухоли.
- Травмы позвоночника, в особенности на уровне шеи.
- Функциональные нарушения.
- Разрушения межпозвонкового диска (протрузии).
- Дегенеративно-дистрофические поражения.
- Хирургические операции.
Это лишь ряд источников, вызывающих острый шейный прострел, который побеждать нужно вместе с квалифицированным врачом. Специалист для начала должен выявить истинный корень того, что у пациента прострелило резко шею, а потом только назначать лечение, чтобы полностью избавить больного от сковывающих ощущений.
Факторы риска болей в шее
Спазм мышц, вызывающий боль в шейном отделе, может возникать по банальным причинам, таким как:
- неудобная поза для сна;
- длительное сидение за монитором компьютера;
- ношение тяжёлых сумок;
- переохлаждения;
- резкие повороты головы;
- стрессы;
- травмы позвоночника и прочие факторы.
Также в зону риска для возникновения шейного прострела попадают:
- Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и при этом игнорирующие элементарные нормы безопасности.
- Работники офисов и другие рабочие, которым приходиться подолгу сидеть или стоять в одной позе.
- Люди с излишним весом.
- Те, кто игнорирует правила сбалансированного питания.
- Люди, которые не заботятся о своей осанке.
- Те, у кого образ жизни совсем малоподвижный.
Рекомендации при шейном простреле
Довольно часто шею сковывает болезненный синдром внезапно, когда возможности нет посетить доктора. Самостоятельно лечить подобную боль в шее не рекомендуется. Но всё же, если жутко прострелило шею, существуют некоторые действия, помогающие немного унять боль.
Советы при прострелах в шее:
- Надлежит лечь спиной на ровную и желательно твёрдую поверхность, чтобы снять нагрузку с шейного отдела. Можно прилечь на живот, если нет возможности лечь на спину. На пол не рекомендовано ложиться из-за возможных сквозняков, которые могут навредить ещё больше.
- В первые сутки после прострела к больному месту можно прикладывать холод, но такие действия должны контролироваться врачом.
- Если прострел настигнул затылок или любую часть шеи, можно приложить к болезненному месту что-то согревающее. При этом нужно контролировать, чтобы не возникло перегрева. Из-за перегрева отёчность мышц может увеличиться, и возникнет рецидив прострела шейного отдела. Касается это и согревающих мазей, их не рекомендовано наносить на больной участок, так как они могут усугубить ситуацию.
- Не следует делать самостоятельно массаж больного места. Так как мышцы, находящиеся в области прострела, спазмированы и напряжены. А неправильный массаж вместо того, чтобы снять отёчность и скованность шеи, может принести вред. Это касается и вправления позвоночника, его ни в коем случае нельзя вправлять самостоятельно, это должны делать исключительно специалисты.
- При прострелах, желательно пользоваться корсетом для шеи. В качестве корсета можно использовать ватно-картонную шину.
- Чтобы снять болезненность шейного прострела, следует принять спазмолитик (аспирин, но-шпу, парацетамол, спазмалгон).
Посещение врача
Если резко возникла боль в шее справа или в другой области шеи, и при этом ею невозможно поворачивать, то надлежит вызывать врача на дом. Нужно внимательно выслушать советы врача и не игнорировать его рекомендациями. Если он назначил какие-либо процедуры, их требуется незамедлительно начать делать.
В тех случаях, когда врач не может приехать на дом, следует срочно ехать в клинику. При этом идти пешком, а в особенности бежать запрещено. Самым верным решением будет поездка к специалисту в положении лёжа, садиться за руль не то, что не рекомендовано, а запрещено.
Диагностика и лечение
Прострел в шее – это симптом и такого конкретного заболевания в медицине не существует. Врач устанавливает диагноз при подобных болевых ощущениях, опираясь на жалобы пациента, результаты анализов, а также неврологического и мануального обследования.
Для начала врач определяет уровень неврологического поражения путём пальпации. Проверяет анализы мочи и крови, при необходимости назначает рентгенографию и МРТ. После выяснения точного источника болей, назначается лечение, которое может включать отдельные процедуры и комплекс физических упражнений.
Одним из эффективных методов лечения прострелов в шейном отделе, является остеопатия. Она напоминает мануальную терапию, но отличается безопасностью и мягкостью в подходе к работе с мышцами. Остеопатию применяют в комплексном лечении остеохондроза. Она расслабляет спазмированные мышцы, благодаря чему восстанавливается кровообращение и снимается блок с межпозвонковых суставов.
При серьёзных повреждениях врач назначает ношение корсета. При сильном болевом синдроме больному назначают серию уколов из новокаина или лидокаина.
Если ощущения прострела стали исчезать, не стоит забрасывать лечение. Терапию предписанную специалистом важно пройти до конца. Так как лидокаин и прочие средства снимают только симптомы, при этом заболевание, вызвавшее сильный спазм, некуда не девается и требует лечения.
Профилактика шейного прострела
Людям склонным к прострелам, надлежит уделять внимание профилактическим методам, для снижения риска патологии.
Профилактические методы:
- Делать гимнастику по утрам и вечерам.
- Делать процедуры, повышающие иммунитет.
- Отказаться наотрез от вредных привычек.
- Контролировать артериальное давление, держать его в норме.
- Контролировать массу тела, не доводить себя до ожирения.
- Важно сделать нормирование проведённого времени за компьютером.
- Надлежит придерживаться сбалансированного питания.
- Важно вести активный отдых и делать ежедневные прогулки.
Профилактические мероприятия полезны и во время возникновения прострелов в шее, они помогут ускорить процесс выздоровления, если будут совмещены с традиционными методами лечения этого болезненного синдрома.