Что Делать Если Болит Шея Сзади

Опубликовано: 06 января 2017 | Автор: Кох В. А. | Просмотров: 5288

Болит шея сзади - как снять боль

Шея – важная и вместе с тем хрупкая часть человеческого тела, выполняющая важнейшие функции, вмещающая в себе жизненно необходимые органы и нуждающаяся в особой защите. Любые патологии, возникающие в этом месте, представляют особую опасность, поэтому нельзя приуменьшать их значение. Что делать если болит шея сзади, как предотвратить данное состояние и избежать возможных последствий? Ответить на эти вопросы стоит более подробно.

Шея сзади болит

Причины недуга

Боли в задней части шеи могут быть вызваны разными причинами, наиболее вероятными являются следующие факторы:

период обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника;
межпозвоночная грыжа;
подвывих позвонков;
имеющиеся травмы шеи;
иммунные нарушения и связанные с ними заболевания – например, воспаление кишечника или артрит;
злокачественная или доброкачественная опухоль;
некоторые заболевания внутренних органов – пищевода, легких, сердца;
спондилез;
протрузии межпозвоночного диска;
нарушение кровообращения и спазм из-за переохлаждения;
длительное пребывание в неудобной позе – например, во время сна;
большие нагрузки на позвоночник;
лишний вес;
длительное напряжение шеи;
резкий поворот головы или другие неосторожные движения;
малоподвижный или сидячий образ жизни;
спинальный стеноз;
шейный радикулит;
спазмы мышц;
психогенные факторы.

Если боль сзади шеи не проходит долгое время, то такой симптом может свидетельствовать о дегенеративных изменениях органа, то есть о его анатомических повреждениях. В любом случае, решать данную проблему рекомендуется после осмотра у терапевта. Приступать к лечению следует, когда установлен точный диагноз.

Что не стоит делать

При боли в шее ни в коем случае не стоит осуществлять такие действия:

спать на мягком матрасе;
наклонять голову сильно вперед;
вертеть головой, особенно в ту сторону, где чувствуется особенно сильная боль;
поднимать тяжести и сильно наклонять при этом голову;
запрокидывать голову назад резким движением;
долго использовать фиксирующий воротничок.

Нельзя также пускать болезнь на самотек и надеяться, что все само пройдет. Должна быть установлена причина патологии, это обязательное условие лечения.

Диагностика заболевания

Болит шея сзади, что сделать чтобы облегчить состояние? Прежде чем приступать к лечению, врач должен обследовать пациента и поставить точный диагноз. Для этого проводится пальпация больного места, терапевт также выслушивает жалобы человека на характер боли и ее локализацию.

Но иногда этого недостаточно, и специалист назначает дополнительные методы диагностики:

проводится общий анализ крови для обнаружения воспалительного процесса в организме;
назначается рентгенография, с помощью которой обнаруживаются возможные переломы шейных позвонков или другие механические повреждения и травмы;
назначается МРТ, которое помогает точно определить причины недуга и его локализацию;
назначается УЗИ, если есть основания полагать, что имеются заболевания внутренних органов.

Лечение

Лечить боли в шее сзади можно разными методами. В первую очередь необходимо устранить причину недуга и снять воспаление. В таких случаях терапевт назначает пациенту медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Чтобы шея перестала болеть, следует принимать болеутоляющие препараты, не обойтись и без специальных мазей.

Такие средства можно купить в аптеке без рецепта, но лучше все же сначала проконсультироваться у врача.

Что делать если шея сзади болит? Справиться с недугом помогут такие меры:

курс профессионального массажа;
нанесение на больное место мазей, содержащих анальгетики;
использование во время сна ортопедических подушек и жесткого матраса;
нельзя напрягать мышцы шеи;
стоит чаще разминать шею и спину, не «застывать» надолго в одном положении;
следует выбрать удобную позу для сна;
следить за осанкой и всегда сидеть ровно, не сутулиться;
если потребуется, носить некоторое время фиксирующий воротничок.

Массаж лечебный

При необходимости, врачом могут быть назначены дополнительные меры – например, инъекции кортикостероидов, стимулирующих шейные нервы. Иногда справиться с патологией помогает иглоукалывание, при психосоматической причине заболевания специалист назначает больному прием антидепрессантов.

Народные методы лечения

Что делать – болит шея сзади, существуют ли народные методы лечения? Безусловно, если нет противопоказаний, и лечащий врач одобрил такие методы, стоит попробовать. Это может стать отличным дополнением к медикаментозной терапии и физиотерапевтическим процедурам.

Итак, если болит задний отдел шейного позвоночника, можно воспользоваться такими народными рецептами:

залить кипятком чайную ложку цикория, заменить этим напитком привычный кофе или чай;
тщательно измельчить листья смородины, бузину, лаванду и полынь, затем высыпать в термос и залить кипятком, настаивать сутки, затем пить не чаще трех раз в день (чай и кофе исключить);
сухую мяту залить спиртом или водкой, настоять, затем смачивать в этой смеси марлю и делать согревающий компресс на больное место;
втирать в ушибленное место теплое оливковое масло;
пить несколько раз в день смешанный в равных пропорциях морковный и свекольный сок;
делать компресс из смеси водки и касторового масла;
прогревать ушибленное место с помощью теплой соли в холщовом мешочке.

Описанные методы не стоит воспринимать, как панацею и единственный способ полностью избавиться от недуга – они хорошо работают только в комплексе с лечением, которое было назначено врачом.

Очень важно своевременно обратиться к специалисту - он не только поможет полностью победить недуг, но и предупредит его превращение в хроническую форму, которая может периодически беспокоить человека на протяжении нескольких месяцев или даже лет.

Чтобы этого никогда не произошло, не стоит пренебрегать профилактическими мерами: носить теплый шарф зимой, не стоять летом под кондиционером, избегать травмоопасных упражнений, соблюдать правила безопасности в спортзале, грамотно организовать свое спальное и рабочее место.

Также стоит больше времени уделять физкультуре, делать зарядку или просто чаще разминаться после долгого сидения. При возникновении первых симптомов болезни тут же обращаться к врачу и не ждать, пока исцеление наступит само по себе.