SHEIA.RU

Грудино-ключично сосцевидная мышца

Строение мускулатуры тела человека имеет множество особенностей. Одной из поверхностно расположенных ее частей является грудино-ключично сосцевидная мышца. Она представляет собой уплощенную, толстую и достаточно сильно натянутую мышцу, которая пересекает спиралеобразно область шеи. Проходит она от грудино-ключичного сочленения до сосцевидного отростка.

Грудино-ключично сосцевидная мышца

Особенности строения

Эта мышца имеет такое сложное и необычное название благодаря своим точкам крепления и определенной структуре. Анатомическое ее строение двуглавое. Первая головка соединяет верхнюю область грудины, а вторая – ключицу, в месте ее сближения с последней. Поднимаясь выше вдоль шеи, начальные точки сливаются в одно брюшко и крепятся к сосцевидному отростку височной кости черепа.

При повернутой в сторону голове, контур грудино-ключичной сосцевидной мышцы будет обязательно просматриваться, и обозначаться в виде небольшого валика на переднебоковой поверхности шеи. Между латеральной и медиальной частями мышц будет заметна малая ключичная ямка. Кровоснабжение обеспечивается через затылочные ветви артерий, а также от верхних щитовидных артерий и наружной сонной артерий.

Основные функции

Шея является очень важной частью человеческого тела. От развития мускулатуры в данной области зависит эстетичный вид ее кожных покровов, особенно это становится заметным у пожилых людей.

Также функция мышц шеи, в том числе и грудино-ключично сосцевидных, участие во многих физиологических процессах организма:

- Глотание и дыхание;
- Произнесение звуков;
- Поворот головы в разные стороны и ее запрокидывание назад.

Но наиболее важной функцией грудино-ключично сосцевидной мышцы, наряду с прочими группами, является удержание равновесия головы. Именно такая часть мускулатуры несет ответственность за состояние головного мозга в моменты перегрузок, которые вполне вероятны при падении, резких движениях, при стрессовых и аварийных ситуациях.

Мышцы шеи местоположение

Болевой синдром

Боль, воспаление, ощущение сильного напряжения грудино-ключичной мышцы — довольно часто встречающиеся симптомы. Из-за сильных физических нагрузок, чрезмерного статического напряжения в области данной мускулатуры могут возникнуть триггерные точки напряжения, появиться миозит. Отличительной чертой этого патологического процесса является возникновение болевого синдрома, который означает, что триггерные точки напряжены, а боль локализуется в мышечных волокнах.

Также напряженные триггерные точки в области шеи могут вызывать и прочие симптомы, совсем не связанные с болевым синдромом в этом отделе.

К таким относятся:

  • слезотечение,
  • головокружение,
  • покраснение глаз,
  • снижение остроты зрения,
  • насморк,
  • кашель.

Для определения участков возможного воспаления следует провести пальпацию грудино-сосцевидной мышцы.

Как провести пальпацию

Пальпация мышцы

Для самостоятельной пальпации мышцы и определения места, где находятся триггерные точки и миозит, необходимо стать лицом к зеркалу, повернуть голову немного вправо и максимально сильно потянуться к левому плечу. Благодаря такому упражнению необходимая мышца напряжется, что откроет доступ к ее полому осмотру. Перебирая пальцами по этому мышечному валу и оценивая свои ощущения можно легко отыскать триггерные точки.

При пальпации мышцы другого человека и ее массаже, пациента, прежде всего, следует уложить в горизонтальное положение. Отведя его голову в сторону можно приступать к осмотру.

Начинать лучше от сосцевидного отростка, постепенно спуская пальцы вниз. Необходимо обязательно прислушиваться к ощущениям пациента, чтоб не причинить сильную боль. Чтобы увеличить доступ к анатомической структуре мышцы, прощупать ее ножки, а также мышцу антагонист, следует повернуть подбородок больного в противоположную сторону от исследуемого участка.

Методика растяжения

Растяжение грудино-сосцевидной мышцы и мышцы антагонист происходит в сидячем положении пациента, с опущенными вниз руками и зафиксированными на сиденье стула. Если присутствует миозит на нескольких участках, в первую очередь проводят растяжение трапециевидной и поднимающей лопатку мышц.

Результатом таких действий становится увеличение амплитуды движения шейного отдела. Это способствует полному растяжению медиальной головки ключично сосцевидной мышцы.

Растяжение мышц

Упражнения на растяжку мышц

Пассивно растягивая медиальную головку мышцы, а также мышцу антагонист, голову пациента необходимо осторожно поворачивать в сторону задействованной мускулатуры. Подбородок должен опуститься на предплечье при полном повороте головы. Производя такое движение, можно добиться подъема сосцевидного отростка и затылка, что обеспечит хорошее растяжение.

Голова пациента должна находиться в таком положении всего несколько секунд, поскольку можно спровоцировать компрессию вертебральной артерии, что приведет к головокружению и ухудшению зрения.

Для того чтобы основная функция грудино-ключично сосцевидных мышц выполнялась в полной мере, а также не появлялся мышечный миозит, необходимо тщательно следить за своим здоровьем, избегать больших физических перегрузок, а также выполнять периодические расслабляющие упражнения.

Гипертонус мышечной ткани в области шеи может привести к развитию заболевания кривошея. В этом случае без приема медикаментов и длительного лечения не обойтись.


Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Кровопоток артерии
фев 01, 2017 33961

Снижение Кровотока По Правой Позвоночной Артерии И Норма Скорости Кровотока

in Сосуды
Снижение кровотока по правой позвоночной артерии: норма и как улучшить По статистике снижение кровотока по правой позвоночной артерии наступает значительно…
Капсикам
янв 08, 2017 18211

Согревающие Мази Для Шеи: От Шейного Хондроза, При Боли В Шее, При Миозите, Лечение Разогревающей Мазью В Домашних Условиях

in Лечение
Наиболее эффективные согревающие мази для шеи Остеохондроз, миозит, невралгия и другие подобные заболевания, локализующиеся в области шейного отдела…
Болит шея у девушки
янв 05, 2017 5269

Болит Шея И Отдает В Голову: Причины, Что Делать И Чем Лечить

in Симптомы
Почему возникает боль в шее отдающая в голову Когда болит шея и голова, такая боль имеет совершенно различного рода симптоматику и характер проявлений, однако,…