Растяжение Мышц Шеи: Симптомы, Лечение И Что Делать

Опубликовано: 27 декабря 2016 | Автор: Кох В. А. | Просмотров: 5686

Лечение растяжения мышц шеи

Любая травма, ушиб или вывих всегда доставляет немало проблем и приносит людям множество болевых ощущений. Одним из самых распространенных патологических состояний, связанных с мышечной тканью, считается растяжение мышц шеи, которое может возникнуть по самым разным причинам. Если человек вовремя не примет меры и не начнет лечение этой, казалось бы, не самой тяжелой травмы, его могут ждать серьезные осложнения и последствия, устранять которые придется в течение длительного времени.

Болит шея

Краткая справка

Все мышцы, находящиеся в теле человека, имеют свойство растягиваться и сокращаться. Но в некоторых случаях мышечная ткань может натянуться настолько сильно, что это приведет к появлению сильной боли, онемению и прочим неприятным симптомам. При патологическом растяжении шейных мышц происходит разрыв волокон мускулатуры, в результате этого в мышечной ткани скапливается кровь и лимфатическая жидкость.

В такой ситуации могут страдать не только мышечные волокна, но и связки, затылочный нерв и даже сам позвоночник. Травмированная область начинает воспаляться и сильно болеть, подобное состояние требует срочного лечения, которое должен проводить квалифицированный медицинский специалист.

Причины возникновения

Растяжение чаще всего возникает по следующим причинам:

резкое движение головой (в т. ч. при утреннем подъеме с кровати);
чрезмерная физическая нагрузка (спортивные тренировки, тяжелая работа и пр.);
длительное нахождение в неудобной позе (например, во время ночного сна);
механическая травма (падение, удар, ушиб, травмы при автомобильных авариях и др.).

Прежде чем начать лечение, доктору предстоит выяснить, из-за чего именно произошло растяжение мускулатуры. Зная точную причину, спровоцировавшую появление патологического состояния, врач сможет подобрать подходящие медикаментозные препараты и назначить необходимые физиопроцедуры.

Схема позвонка

Основные симптомы

Можно выделить несколько самых распространенных симптомов растяжения мышц шеи, которые возникают у большинства людей:

резкая или тупая боль в районе шеи и плеч, имеющая тянущий или ноющий характер и усиливающаяся при движении;
головные боли;
покраснение, припухлость в области шейного отдела позвоночника;
отек на шее;
невозможность совершить движение (повернуть или наклонить голову);
снижение чувствительности или полное онемение плеч и рук;
ненормальное (наклоненное) положение головы;
общая слабость, недомогание;
обмороки, потеря сознания.

Подобные симптомы могут появиться как у взрослого, так и у ребенка. Маленькие дети еще не могут сказать, что у них болит затылок, шея, зона плеч и пр., поэтому родители обязательно должны проследить за состоянием своего малыша, если он недавно упал, ушибся, получил травму головы и т.д.

Что предпринять

Многие люди задают врачам резонный вопрос о том, что делать при растяжении мышц шеи. В большинстве случаев доктора не рекомендуют проводить самостоятельное лечение, делать себе какие-либо массажи, прогревания, накладывать разогревающие мази и т. д. Любая неправильно выполненная манипуляция может привести к еще большему ухудшению состояния травмированной области.

Если у человека внезапно потянула мышца, для снятия боли он может выпить Ибупрофен или Парацетамол, приложить на больное место холодный компресс, принять горизонтальное положение и полежать в расслабленном состоянии хотя бы 30-40 минут. Если после всех принятых мер, неприятные ощущения прошли, и нет никакого дискомфорта, можно не обращаться за врачебной помощью.

В тех ситуациях, когда таблетки и компрессы не помогли, при этом напряженный участок тела стал болеть еще сильнее, необходимо срочно записаться на прием к врачу, который поставит верный диагноз и распишет схему лечения.

Диагностика

Чтобы диагностировать патологию, доктору понадобится сделать ряд исследований. Помимо визуального осмотра и пальпации, лечащий врач может назначить пациенту:

ультразвуковое исследование;
рентгенографию;
магнитно-резонансную томографию.

Данные манипуляции позволят увидеть, насколько серьезна полученная травма. Благодаря результатам обследования специалист сможет принять решение, требуется ли больному госпитализация или достаточно домашнего лечения.

Самомассаж

Лечебные меры

Лечение мышечного растяжения, локализующегося в области плеч и шеи, должно состоять из целого комплекса мер. В первую очередь, врач может прописать пациенту, у которого тянет мышцы, обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток (Ибупрофен, Кетанов, Парацетамол, Баралгин и пр.) и мазей местного действия (Терафлекс, Фастум-гель и др.). Подобные лекарства помогут быстро снять мышечный спазм и купировать неприятные ощущения.

Помимо медикаментозного лечения, человеку с растяжением могут быть назначены следующие процедуры:

массаж шеи и плеч;
иглоукалывание;
электрофорез;
магнитотерапия и др.

Все перечисленные манипуляции должны проводиться квалифицированными специалистами. Пытаться самостоятельно массировать травмированную область или ставить себе иголки категорически запрещено.

Чтобы поддерживать шею в стабильном состоянии, человеку придется носить специальный бандаж в виде воротника. Такая конструкция поможет разгрузить шейный отдел и лишний раз не напрягать травмированные мышцы. После того как наступит облегчение, воротник можно будет снять и начать заниматься лечебной физкультурой и проводить растяжку мышечной ткани (и растяжка, и физические упражнения должны проходить под присмотром опытного инструктора с медицинским образованием).

Профилактика

Лучшим способом для укрепления мышечного корсета и предотвращения растяжений считается физическая нагрузка. Чтобы не допустить возникновения болевых ощущений, человек должен регулярно выполнять физические упражнения, заниматься фитнесом, плаваньем, йогой и пр. Перед началом занятий необходимо провести разминку, которая поможет разогреть мускулатуру и позволит мышцам натягиваться так, как это нужно для правильного выполнения упражнений.

В заключении

Лечить растяжение шейной мускулатуры необходимо только под контролем врача. Самолечение может еще больше повредить растянутый участок тела и усугубить течение заболевания. Только правильно подобранные препараты и процедуры помогут избавиться от имеющейся проблемы и снять все неприятные симптомы.