SHEIA.RU

Что делать когда сильно болит шея

Резкое движение или длительное пребывание в неудобной позе может привести к появлению неприятнейших ощущений в шейном отделе позвоночника. Люди жалуются, что им становится трудно повернуть голову, т.к. шея болит, что делать и как вести себя в подобных ситуациях, должен знать каждый человек. В первую очередь, необходимо выяснить причину возникновения спазмов и постараться снять имеющуюся симптоматику.

Боль в шее

Основные причины

Человек, у которого сильно болит шея, должен вспомнить, какие события предшествовали появлению болевого синдрома. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются из-за длительного нахождения на сквозняке или выполнения тяжелой физической работы.

Чаще всего боль в шейном отделе возникает под воздействием следующих причин:

  • Травма. Любой удар, ушиб, вывих или даже перелом, полученный при занятиях спортом, автомобильных авариях, поднятии тяжестей, может спровоцировать сильную боль и воспаление. Человек, перенесший травму, может жаловаться на то, что у него болит спина и шея, а также появились отеки и припухлость в травмированной зоне.
  •  Шейный остеохондроз. При хондрозе шею больного может настолько сильно скрутить, что он не сможет даже наклонить голову вправо или влево. Такая скованность движения возникает из-за поражения шейных позвонков, смещения суставов, травмирования мышечных волокон, защемления нервных окончаний и т.д.
  •  Межпозвонковая грыжа. При боли в шее человек всегда может заподозрить у себя грыжу, образующуюся между шейными позвонками. При таком заболевании может возникнуть защемление нервов, сосудов и мышц, передавливание спинного мозга. Из-за этого больной может ощущать, что у него болит голова и затылок, появляется головокружение, онемение конечностей, повышается давление и др. Грыжа требует незамедлительного лечения, в противном случае в организме могут возникнуть необратимые последствия.
  •  Другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Шея и спина могут заболеть у тех людей, которые имеют проблемы с позвоночным столбом, костной и мышечной тканью, суставами и т.д. Врачи часто диагностируют у своих пациентов спондилоартроз, фибромиалгия, остеопороз и прочие серьезные болезни опорно-двигательного аппарата, одним из основных симптомов которых становится боль в шейном отделе позвоночника.
  •  Мышечный спазм. Спазмирование мускулатуры может возникнуть у человека, который поднимает большие тяжести, интенсивно занимается спортом, длительное время находится в некомфортной позе (например, сидя за компьютером). Многие пациенты рассказывают врачам, что у них болит шея после сна. Это бывает с теми людьми, которые, ложась спать, принимают неудобное положение, в результате чего плохо себя чувствуют на утро.
  • Сердечный приступ. В некоторых случаях спазмы в области шеи могут возникать из-за проблем с сердцем. В таких ситуациях, помимо боли, у человека появится одышка, тошнота, онемение или покалывание в области плеч и рук (чаще всего неприятным ощущениям подвергается левый плечевой сустав и левая рука).
  • Инфекции. Если у человека болит шея справа, слева или с обеих сторон, это может означать, что у него воспалились лимфатические узлы. В большинстве случаев лимфоузлы может надуть из-за того, что в организме имеется какая-либо инфекция. Это может быть как обычная простуда, так и дифтерия, грипп, паротит и другие серьезные инфекционные заболевания, самым страшным из которых является менингит.
  • Опухоли. Причиной появления болевого синдрома может стать новообразование, локализующееся в органах, расположенных рядышком с шеей. Опухоль может поражать щитовидную железу, гортань, трахею, лимфатические узлы и т.д. Определить доброкачественность или злокачественность образования получится только с помощью специально проведенных лабораторных анализов.

Что предпринять

Конечно, большинство людей, у которых появились неприятные симптомы, хотят знать, что предпринять, когда шея и голова болит, что делать и какие медпрепараты разрешено принимать. В первую очередь, нужно выяснить, что именно повлияло на развитие болевого синдрома. В большинстве случаев больной просто не может самостоятельно определить, что именно происходит в его организме - болят мышцы шеи, образовалась грыжа, появилась опухоль и т.д.

Именно поэтому человеку необходимо как можно быстрей попасть на осмотр к врачу (в экстренных ситуациях, когда боль сильная и резкая, может понадобиться даже вызов скорой помощи и срочная госпитализация пациента).

Только опытный специалист с медицинским образованием поставит диагноз и скажет больному, какие действия предпринять при болях в шее, что делать в подобных ситуациях.

Чаще всего лечение состоит из комплекса терапевтических мер и включает в себя:

  • прием спазмолитиков и противовоспалительных медикаментов в виде таблеток, инъекций, наружных мазей и пр.;
  •  прием антибактериальных и противовирусных лекарств (назначается, если по анализам выявлена инфекция);
  •  ношение специальных ортопедических конструкций (воротников, корсетов и др.);
  •  физиопроцедуры (прогревание, ультрафиолет, массаж, иглотерапия и пр.);
  •  лечебная физкультура;
  •  вытяжение позвоночного столба и т.д.

В некоторых случаях (к примеру, если у человека диагностирована грыжа или опухоль), больному может понадобиться хирургическая операция. 

Лекарства

Домашнее лечение

Врачи настаивают на том, что лечение болей в шее в домашних условиях не даст ожидаемых результатов. Тем не менее, в некоторых случаях людям, ищущим ответ на вопрос, что делать, если слева болит шея, приходится прибегать к подобным мерам терапии.

Чтобы оказать первую помощь себе или своим близким, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  •  если шея сильно затекла после долгосрочного нахождения в неудобной позе, человеку необходимо прилечь на горизонтальную поверхность  и постараться расслабить мышцы спины;
  •  если болит шея после сна, можно аккуратными движениями помассировать воротниковую зону и сам затекающий участок тела (при этом  следует избегать сильных надавливаний на спину и позвоночник);
  •  человек, который отлежал или потянул шею, может принять обезболивающий препарат (например, Ибупрофен), если боль не имеет  серьезных причин, она пройдет после приема одной таблетки;
  •  в домашних условиях также можно сделать охлаждающий компресс, для этого необходимо положить лед, завернутый в полотенце, на шею;
  •  хорошим средством для устранения болевого синдрома станет лечебная гимнастика (выполняя упражнения, человек должен аккуратно  протянуть все мышцы и каждый скованный позвонок, это поможет снять спазмы и онемение в тканях);
  •  если человек чувствует, что у него начинает клинить мышцы шеи, ему необходимо отказаться от физработы и прочих нагрузок, находиться  в состоянии покоя нужно до полного избавления от болей.

Необходимо понимать, что все вышеперечисленные меры можно применять только, когда боль в шее не угрожает здоровью и жизни человека. Если же болевой синдром появился из-за того, что в области шеи образовалась опухоль, грыжа, развилась инфекция и т.д., больному необходимо немедленно обратиться к врачу. Домашнее лечение в таких случаях может только нанести непоправимый вред организму.

Профилактика

Люди, которых интересует, что делать при растяжениях шеи или, когда побаливает голова сзади или сбоку, также должны знать о мерах профилактики, позволяющих предупредить развитие болевого синдрома.

Чтобы не допустить появления серьезных заболеваний, врачи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

  •  нормализовать свой ночной сон (спальное место должно быть удобным, выбирая постельные принадлежности, лучше всего отдать  предпочтение ортопедическому матрасу и подушке); 
  •  следить за осанкой, не сутулиться;
  •  занимаясь сидячей работой, чаще менять позу;
  •  заниматься физкультурой, легкими физнагрузками (плаванье, йога и пр.);
  •  раз в год проходить курс профилактического массажа.

Подводя итоги

Спазмы в области шеи могут застать врасплох абсолютно любого человека. Поэтому каждый должен знать, как вести себя, когда болит шея, что делать в таких случаях, и понимать, в каких ситуациях допустимо самолечение, а в каких противопоказано.


Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

У мужчины болит шея
янв 06, 2017 7653

Болят Мышцы Шеи И Тянут (Сзади, Спереди, Сбоку, Слева, Справа): Причины, Как Лечить И Что Делать

in Симптомы
Причины и лечение болей в мышцах шеи Когда болят мышцы шеи, то человеку свойственно проявлять беспокойство не только поводу этого участка, он начинает у себя…
Позвоночная артерия
фев 03, 2017 28097

Малый Диаметр Позвоночных Артерий: Норма, Что Это Такое

in Сосуды
Норма диаметра позвоночных артерий Позвоночные артерии выполняют функцию кровоснабжения задних отделов мозга. Они несут питательные вещества к жизненно важным…
Болит шея
дек 27, 2016 1835

Растяжение Мышц Шеи: Симптомы, Лечение И Что Делать

in Мышцы шеи и головы: анатомия, таблицы и функции
Лечение растяжения мышц шеи Любая травма, ушиб или вывих всегда доставляет немало проблем и приносит людям множество болевых ощущений. Одним из самых…