SHEIA.RU

Что делать когда сильно болит шея

Резкое движение или длительное пребывание в неудобной позе может привести к появлению неприятнейших ощущений в шейном отделе позвоночника. Люди жалуются, что им становится трудно повернуть голову, т.к. шея болит, что делать и как вести себя в подобных ситуациях, должен знать каждый человек. В первую очередь, необходимо выяснить причину возникновения спазмов и постараться снять имеющуюся симптоматику.

Боль в шее

Основные причины

Человек, у которого сильно болит шея, должен вспомнить, какие события предшествовали появлению болевого синдрома. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются из-за длительного нахождения на сквозняке или выполнения тяжелой физической работы.

Чаще всего боль в шейном отделе возникает под воздействием следующих причин:

  • Травма. Любой удар, ушиб, вывих или даже перелом, полученный при занятиях спортом, автомобильных авариях, поднятии тяжестей, может спровоцировать сильную боль и воспаление. Человек, перенесший травму, может жаловаться на то, что у него болит спина и шея, а также появились отеки и припухлость в травмированной зоне.
  •  Шейный остеохондроз. При хондрозе шею больного может настолько сильно скрутить, что он не сможет даже наклонить голову вправо или влево. Такая скованность движения возникает из-за поражения шейных позвонков, смещения суставов, травмирования мышечных волокон, защемления нервных окончаний и т.д.
  •  Межпозвонковая грыжа. При боли в шее человек всегда может заподозрить у себя грыжу, образующуюся между шейными позвонками. При таком заболевании может возникнуть защемление нервов, сосудов и мышц, передавливание спинного мозга. Из-за этого больной может ощущать, что у него болит голова и затылок, появляется головокружение, онемение конечностей, повышается давление и др. Грыжа требует незамедлительного лечения, в противном случае в организме могут возникнуть необратимые последствия.
  •  Другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Шея и спина могут заболеть у тех людей, которые имеют проблемы с позвоночным столбом, костной и мышечной тканью, суставами и т.д. Врачи часто диагностируют у своих пациентов спондилоартроз, фибромиалгия, остеопороз и прочие серьезные болезни опорно-двигательного аппарата, одним из основных симптомов которых становится боль в шейном отделе позвоночника.
  •  Мышечный спазм. Спазмирование мускулатуры может возникнуть у человека, который поднимает большие тяжести, интенсивно занимается спортом, длительное время находится в некомфортной позе (например, сидя за компьютером). Многие пациенты рассказывают врачам, что у них болит шея после сна. Это бывает с теми людьми, которые, ложась спать, принимают неудобное положение, в результате чего плохо себя чувствуют на утро.
  • Сердечный приступ. В некоторых случаях спазмы в области шеи могут возникать из-за проблем с сердцем. В таких ситуациях, помимо боли, у человека появится одышка, тошнота, онемение или покалывание в области плеч и рук (чаще всего неприятным ощущениям подвергается левый плечевой сустав и левая рука).
  • Инфекции. Если у человека болит шея справа, слева или с обеих сторон, это может означать, что у него воспалились лимфатические узлы. В большинстве случаев лимфоузлы может надуть из-за того, что в организме имеется какая-либо инфекция. Это может быть как обычная простуда, так и дифтерия, грипп, паротит и другие серьезные инфекционные заболевания, самым страшным из которых является менингит.
  • Опухоли. Причиной появления болевого синдрома может стать новообразование, локализующееся в органах, расположенных рядышком с шеей. Опухоль может поражать щитовидную железу, гортань, трахею, лимфатические узлы и т.д. Определить доброкачественность или злокачественность образования получится только с помощью специально проведенных лабораторных анализов.

Что предпринять

Конечно, большинство людей, у которых появились неприятные симптомы, хотят знать, что предпринять, когда шея и голова болит, что делать и какие медпрепараты разрешено принимать. В первую очередь, нужно выяснить, что именно повлияло на развитие болевого синдрома. В большинстве случаев больной просто не может самостоятельно определить, что именно происходит в его организме - болят мышцы шеи, образовалась грыжа, появилась опухоль и т.д.

Именно поэтому человеку необходимо как можно быстрей попасть на осмотр к врачу (в экстренных ситуациях, когда боль сильная и резкая, может понадобиться даже вызов скорой помощи и срочная госпитализация пациента).

Только опытный специалист с медицинским образованием поставит диагноз и скажет больному, какие действия предпринять при болях в шее, что делать в подобных ситуациях.

Чаще всего лечение состоит из комплекса терапевтических мер и включает в себя:

  • прием спазмолитиков и противовоспалительных медикаментов в виде таблеток, инъекций, наружных мазей и пр.;
  •  прием антибактериальных и противовирусных лекарств (назначается, если по анализам выявлена инфекция);
  •  ношение специальных ортопедических конструкций (воротников, корсетов и др.);
  •  физиопроцедуры (прогревание, ультрафиолет, массаж, иглотерапия и пр.);
  •  лечебная физкультура;
  •  вытяжение позвоночного столба и т.д.

В некоторых случаях (к примеру, если у человека диагностирована грыжа или опухоль), больному может понадобиться хирургическая операция. 

Лекарства

Домашнее лечение

Врачи настаивают на том, что лечение болей в шее в домашних условиях не даст ожидаемых результатов. Тем не менее, в некоторых случаях людям, ищущим ответ на вопрос, что делать, если слева болит шея, приходится прибегать к подобным мерам терапии.

Чтобы оказать первую помощь себе или своим близким, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  •  если шея сильно затекла после долгосрочного нахождения в неудобной позе, человеку необходимо прилечь на горизонтальную поверхность  и постараться расслабить мышцы спины;
  •  если болит шея после сна, можно аккуратными движениями помассировать воротниковую зону и сам затекающий участок тела (при этом  следует избегать сильных надавливаний на спину и позвоночник);
  •  человек, который отлежал или потянул шею, может принять обезболивающий препарат (например, Ибупрофен), если боль не имеет  серьезных причин, она пройдет после приема одной таблетки;
  •  в домашних условиях также можно сделать охлаждающий компресс, для этого необходимо положить лед, завернутый в полотенце, на шею;
  •  хорошим средством для устранения болевого синдрома станет лечебная гимнастика (выполняя упражнения, человек должен аккуратно  протянуть все мышцы и каждый скованный позвонок, это поможет снять спазмы и онемение в тканях);
  •  если человек чувствует, что у него начинает клинить мышцы шеи, ему необходимо отказаться от физработы и прочих нагрузок, находиться  в состоянии покоя нужно до полного избавления от болей.

Необходимо понимать, что все вышеперечисленные меры можно применять только, когда боль в шее не угрожает здоровью и жизни человека. Если же болевой синдром появился из-за того, что в области шеи образовалась опухоль, грыжа, развилась инфекция и т.д., больному необходимо немедленно обратиться к врачу. Домашнее лечение в таких случаях может только нанести непоправимый вред организму.

Профилактика

Люди, которых интересует, что делать при растяжениях шеи или, когда побаливает голова сзади или сбоку, также должны знать о мерах профилактики, позволяющих предупредить развитие болевого синдрома.

Чтобы не допустить появления серьезных заболеваний, врачи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

  •  нормализовать свой ночной сон (спальное место должно быть удобным, выбирая постельные принадлежности, лучше всего отдать  предпочтение ортопедическому матрасу и подушке); 
  •  следить за осанкой, не сутулиться;
  •  занимаясь сидячей работой, чаще менять позу;
  •  заниматься физкультурой, легкими физнагрузками (плаванье, йога и пр.);
  •  раз в год проходить курс профилактического массажа.

Подводя итоги

Спазмы в области шеи могут застать врасплох абсолютно любого человека. Поэтому каждый должен знать, как вести себя, когда болит шея, что делать в таких случаях, и понимать, в каких ситуациях допустимо самолечение, а в каких противопоказано.


You have no rights to post comments

Сосуды
янв 30, 2017 6250

Укрепление Сосудов Народными Средствами

in Сосуды
Как укрепить сосуды народными средствами Кровеносная система человека имеет уникальную структуру. Один оборот крови происходит за 20 секунд, насыщая все органы…
Лекарства
фев 03, 2017 6821

Сосудорасширяющие Препараты При Остеохондрозе Шеи: Лекарства, Таблетки

in Сосуды
Эффективные сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи Заболевание остеохондроз является очень неприятным и доставляет массу неудобств человеку. Его…
Схема артерии
янв 30, 2017 7819

Внутренняя Сонная Артерия: Ветви, Анатомия, Сегменты, Лечение, Протезирование

in Сосуды
Внутренняя сонная артерия: расположение, анатомия, болезни, лечение Артерии головы и шеи отвечают за кровоснабжение этих областей, расположенных в них мышц,…