SHEIA.RU

Как самостоятельно вылечиться когда продуло шею

Многие из нас сталкивались с ощущением боли в шее, ведь вызвать его достаточно легко. Для этого стоит лишь немного посидеть под кондиционером, постоять у распахнутого в жару окна или же просто проехаться в автобусе с приоткрытым люком. При этом, чаще всего, людей интересует, что делать, если продуло шею, в жаркое время года, так как именно летом из-за малого количества одежды, тело больше подвержено воздействию сквозняков. 

Спазм шеи

Симптомы

При шейном миозите (именно так медики называют заболевание, именуемое в простонародье продуванием шеи) происходит воспалительный процесс мышц скелета, при котором их волокна подвергаются спазмам и отекают, в результате чего начинается раздражение нервных окончаний и появление боли. Болевые ощущения в большинстве случаев начинают появляться после пробуждения, а также имеют различную интенсивность, которая увеличиваются при движении и ощупывании. Так, очень часто врачи слышат от пациентов, страдающих миозитом, такие жалобы, как не могу повернуть голову.

Кроме того болевые ощущения:

  1.  Имеют локализованный характер (то есть шея сильнее болит с одной стороны, а с другой меньше);
  2.  Комбинируются с покраснением кожных покровов шеи, а также их отеками;
  3.  Возрастают при пережевывании пищи;
  4.  Могут сопровождать область плеча, лопаток, висков и лба;
  5.  Сопровождаются чувством общей слабости организма и образованием уплотнений в шейных мышцах.

При миозите у взрослых лихорадка достаточно редкое явление, однако если речь идет о ребенке, то практически во всех случаях продувание шейных мышц сопровождается повышением температуры.

Возможные осложнения

Что же делать если продуло шею и как долго будет мучить боль?  При своевременном лечении вышеперечисленные симптомы пропадают уже через несколько дней, в некоторых случаях они могут сопровождать человека до 2-3 недель. Однако при отсутствии адекватной терапии, такое, казалось бы банальное заболевание, как продувание шеи чревато серьезными осложнениями. 

Среди таких осложнений можно выделить:

  •  Абсцесс шеи;
  •  Подвывих межпозвоночных суставов;
  •  Возникновение кашля и отдышки;
  •  Воспалительные процессы гортани, пищевода, а также глотки;
  •  Развитие межпозвоночной грыжи.

Помимо того, не нужно забывать о том неблагоприятном факторе, что когда продуло шею, возникает сбой в работе кровеносной системе и затруднение кровоснабжения мозга головы. 

Также необходимо отметить, что в той ситуации, когда воспалены несколько мышечных групп, существует риск развития полимиозита. Если же в воспалительном процессе участвуют и кожные покровы, то вполне вероятно возникновение дерматомиозита. 

Кроме того, мышечная слабость при шейном миозите часто начинает прогрессировать, происходит укорочение мышц, и как следствие такая слабость мускулатуры сопровождает человека всю жизнь. 

Диагностика

Для постановки диагноза «шейный миозит» врачу, как правило, достаточно выслушать жалобы пациента и осуществить осмотр. Также нередко для этой цели изучаются результаты общего анализа крови, так как при миозите в крови возникают специфические антитела. 

Также для подтверждения диагноза в некоторых случаях специалисты назначают:

  1.  Биопсию;
  2.  Рентгенографию;
  3.  Электромиографию (данное обследование дает представление о степени поражения мышечной ткани, месте локализации патологии, а также о ее распространенности).

Лечение медикаментозным методом

Что делать, если шею продуло? Ответ на этот вопрос прост – необходимо срочно лечить этот недуг. Для терапии шейного миозита используют различные методы, один из них - это прием лекарственных средств, назначенных специалистом. Так, врачи, чаще всего, советуют применять согревающие мази (Випросал, Випратокс, Меновазин, Финалгон, Никрофлекс, Апизатрон, Вьетнамская звездочка, Вольтарен и прочее). 

Стоит заметить, что каждая согревающая мазь помимо прогревания, обладает дополнительными эффектами (например, обезболивает, уменьшает отеки, улучшает кровоснабжение и другое). 

В той ситуации, когда боль сильно беспокоит, необходимо применить обезболивающее средство. К примеру, можно принять Пенталгин, Анальгин, Солпадеин. Однако для избавления от болезненных ощущений очень важно остановить воспалительный процесс, для этого стоит использовать нестероидные противовоспалительные лекарства, которые одновременно обладают и обезболивающим эффектом. К таким средствам относятся Ибупрофен, Нурофен, Кеторол, Кетопрофен, Диклофенак, Диклоберл. 

Кроме того, специалист может назначить препараты, блокирующие спазмы (Спазмолгон, Мидокалм), а также средства улучшающие кровоток (Трентал, Пентоксифиллин). 

Если возникает вопрос, чем лечить шею, которую продуло, помимо лекарств, то стоит отметить, что нередко врачи рекомендуют иглоукалывание, воздействие инфракрасных лучей, а также массаж. Ведь все эти процедуры помогают восстановить волокна и нервные окончания, которые травмируются при воспалительном процессе мышц шеи.

Массаж и гимнастика

Если человеку продуло шею, как лечить в домашних условиях это заболевание, является основным интересующим его вопросом. В борьбе с миозитом, как уже отмечалось, достаточно эффективными являются массаж и гимнастика. Так, во время массажа шеи улучшается кровяной приток к воспаленному месту и снижается напряженность мышц. После втирания согревающей мази, стоит легкими движениям помассировать мышцы спины и шеи. Однако необходимо заметить, что проводить массаж шеи противопоказано, когда воспалились и увеличились лимфоузлы на ней. 

Разминка шеи

Если мазь отсутствует, а шею продуло, что делать в такой ситуации? Тогда можно использовать эфирные масла:

  1.  Масло розмарина мочь уменьшить чувство боли;
  2.  Масло корицы снимает спазмы;
  3.  Кедровое масло, также как и масло можжевельника, улучшает кровоток и уменьшает воспаление.

Но прежде, чем использовать масла нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого необходимо смешать эфирное масло с кремом в равных пропорциях, и нанести на локтевой сгиб. В течение получаса нужно понаблюдать за местом нанесения раствора – на кожном покрове не должно быть никаких изменений. 

Помимо массажа, очень полезно проводить разминку, когда продуло шею. Так, стоит произвести наклоны головы в сторону, а также круговые движения (но при миозите вертеть головой не стоит более 4 раз в сутки). Такие движения помогают уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровоток. 

Лечение народными средствами

Очень часто люди не могут попасть на консультацию к врачу во время того, как они продули шею, что же делать в такой ситуации? Лучше всего прибегнуть к средствам народной медицины, ведь самостоятельное назначение медикаментозного лечения крайне нежелательно, ввиду возникновения возможных осложнений. 

Именно поэтому необходимо знать, если продуло шею, как в домашних условиях лечить эту патологию. Так, очень важно, чтобы шея находилась постоянно в тепле. Можно для этой цели использовать соль, которую стоит нагреть на сухой сковородке, и поместить в мешочек, который затем нужно приложить к воспаленному месту. 

Также можно использовать картофельный компресс. Для чего стоит в кожуре сварить около 4 картофелин, размять их, завернуть в ткань, и приложить к больной зоне, сверху же стоит шею обмотать шарфом. 

Для компрессов можно применять настой корня алтея (1 ст.л. растения на стакан кипятка). Особой эффективностью в борьбе против миозита обладает спирт. Так, необходимо смешать спирт и воду в равных пропорциях, и смочить в полученном растворе марлю, которую следует приложить к беспокоящему месту и обмотать шарфом. 

Теперь известно, что делать, если продули шею, однако наилучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому в холодную, ветряную погоду стоит защищать шею шарфом, капюшоном. Нельзя выходить на улице, если тело разгорячено (например, сразу же после приема горячей ванны, занятий спортом). 

Стоит избегать резких движений, спать необходимо в удобной позе – голова не должна лежать слишком высоко. Во время долгого пребывания в одной и той же позе следует прибегать к гимнастике шеи. И главное – избегайте сквозняков.

Помните, шейный миозит – это далеко не безобидное заболевание, поэтому при первых его симптомах стоит обратиться к врачу.


Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Трифуркация
фев 03, 2017 20779

Задняя (Передняя) Трифуркация Правой Внутренней Сонной Артерии: Что Это Такое

in Сосуды
Что такое трифуркация правой внутренней сонной артерии Трифуркация правой внутренней сонной артерии, что это такое и как происходит нормальное явление…
Девушка
янв 19, 2017 11792

Компресс На Лимфоузлы На Шее: При Воспалении

in Лимфоузлы
Какие компрессы при воспалении лимфоузлов на шее самые эффективные Лимфатическая система людей служит своеобразным фильтром для очищения организма от токсичных…
Глубокие мышцы меи
дек 27, 2016 8063

Глубокие Мышцы Шеи: Как Снять Спазм И Симптомы

in Мышцы шеи и головы: анатомия, таблицы и функции
Глубокие мышцы шеи: функции и причины дискомфорта Глубокие мышцы шеи, разделяемые на медиальную и латеральную группы, обеспечивают удержание головы в состоянии…