SHEIA.RU

Как самостоятельно вылечиться когда продуло шею

Многие из нас сталкивались с ощущением боли в шее, ведь вызвать его достаточно легко. Для этого стоит лишь немного посидеть под кондиционером, постоять у распахнутого в жару окна или же просто проехаться в автобусе с приоткрытым люком. При этом, чаще всего, людей интересует, что делать, если продуло шею, в жаркое время года, так как именно летом из-за малого количества одежды, тело больше подвержено воздействию сквозняков. 

Спазм шеи

Симптомы

При шейном миозите (именно так медики называют заболевание, именуемое в простонародье продуванием шеи) происходит воспалительный процесс мышц скелета, при котором их волокна подвергаются спазмам и отекают, в результате чего начинается раздражение нервных окончаний и появление боли. Болевые ощущения в большинстве случаев начинают появляться после пробуждения, а также имеют различную интенсивность, которая увеличиваются при движении и ощупывании. Так, очень часто врачи слышат от пациентов, страдающих миозитом, такие жалобы, как не могу повернуть голову.

Кроме того болевые ощущения:

  1.  Имеют локализованный характер (то есть шея сильнее болит с одной стороны, а с другой меньше);
  2.  Комбинируются с покраснением кожных покровов шеи, а также их отеками;
  3.  Возрастают при пережевывании пищи;
  4.  Могут сопровождать область плеча, лопаток, висков и лба;
  5.  Сопровождаются чувством общей слабости организма и образованием уплотнений в шейных мышцах.

При миозите у взрослых лихорадка достаточно редкое явление, однако если речь идет о ребенке, то практически во всех случаях продувание шейных мышц сопровождается повышением температуры.

Возможные осложнения

Что же делать если продуло шею и как долго будет мучить боль?  При своевременном лечении вышеперечисленные симптомы пропадают уже через несколько дней, в некоторых случаях они могут сопровождать человека до 2-3 недель. Однако при отсутствии адекватной терапии, такое, казалось бы банальное заболевание, как продувание шеи чревато серьезными осложнениями. 

Среди таких осложнений можно выделить:

  •  Абсцесс шеи;
  •  Подвывих межпозвоночных суставов;
  •  Возникновение кашля и отдышки;
  •  Воспалительные процессы гортани, пищевода, а также глотки;
  •  Развитие межпозвоночной грыжи.

Помимо того, не нужно забывать о том неблагоприятном факторе, что когда продуло шею, возникает сбой в работе кровеносной системе и затруднение кровоснабжения мозга головы. 

Также необходимо отметить, что в той ситуации, когда воспалены несколько мышечных групп, существует риск развития полимиозита. Если же в воспалительном процессе участвуют и кожные покровы, то вполне вероятно возникновение дерматомиозита. 

Кроме того, мышечная слабость при шейном миозите часто начинает прогрессировать, происходит укорочение мышц, и как следствие такая слабость мускулатуры сопровождает человека всю жизнь. 

Диагностика

Для постановки диагноза «шейный миозит» врачу, как правило, достаточно выслушать жалобы пациента и осуществить осмотр. Также нередко для этой цели изучаются результаты общего анализа крови, так как при миозите в крови возникают специфические антитела. 

Также для подтверждения диагноза в некоторых случаях специалисты назначают:

  1.  Биопсию;
  2.  Рентгенографию;
  3.  Электромиографию (данное обследование дает представление о степени поражения мышечной ткани, месте локализации патологии, а также о ее распространенности).

Лечение медикаментозным методом

Что делать, если шею продуло? Ответ на этот вопрос прост – необходимо срочно лечить этот недуг. Для терапии шейного миозита используют различные методы, один из них - это прием лекарственных средств, назначенных специалистом. Так, врачи, чаще всего, советуют применять согревающие мази (Випросал, Випратокс, Меновазин, Финалгон, Никрофлекс, Апизатрон, Вьетнамская звездочка, Вольтарен и прочее). 

Стоит заметить, что каждая согревающая мазь помимо прогревания, обладает дополнительными эффектами (например, обезболивает, уменьшает отеки, улучшает кровоснабжение и другое). 

В той ситуации, когда боль сильно беспокоит, необходимо применить обезболивающее средство. К примеру, можно принять Пенталгин, Анальгин, Солпадеин. Однако для избавления от болезненных ощущений очень важно остановить воспалительный процесс, для этого стоит использовать нестероидные противовоспалительные лекарства, которые одновременно обладают и обезболивающим эффектом. К таким средствам относятся Ибупрофен, Нурофен, Кеторол, Кетопрофен, Диклофенак, Диклоберл. 

Кроме того, специалист может назначить препараты, блокирующие спазмы (Спазмолгон, Мидокалм), а также средства улучшающие кровоток (Трентал, Пентоксифиллин). 

Если возникает вопрос, чем лечить шею, которую продуло, помимо лекарств, то стоит отметить, что нередко врачи рекомендуют иглоукалывание, воздействие инфракрасных лучей, а также массаж. Ведь все эти процедуры помогают восстановить волокна и нервные окончания, которые травмируются при воспалительном процессе мышц шеи.

Массаж и гимнастика

Если человеку продуло шею, как лечить в домашних условиях это заболевание, является основным интересующим его вопросом. В борьбе с миозитом, как уже отмечалось, достаточно эффективными являются массаж и гимнастика. Так, во время массажа шеи улучшается кровяной приток к воспаленному месту и снижается напряженность мышц. После втирания согревающей мази, стоит легкими движениям помассировать мышцы спины и шеи. Однако необходимо заметить, что проводить массаж шеи противопоказано, когда воспалились и увеличились лимфоузлы на ней. 

Разминка шеи

Если мазь отсутствует, а шею продуло, что делать в такой ситуации? Тогда можно использовать эфирные масла:

  1.  Масло розмарина мочь уменьшить чувство боли;
  2.  Масло корицы снимает спазмы;
  3.  Кедровое масло, также как и масло можжевельника, улучшает кровоток и уменьшает воспаление.

Но прежде, чем использовать масла нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого необходимо смешать эфирное масло с кремом в равных пропорциях, и нанести на локтевой сгиб. В течение получаса нужно понаблюдать за местом нанесения раствора – на кожном покрове не должно быть никаких изменений. 

Помимо массажа, очень полезно проводить разминку, когда продуло шею. Так, стоит произвести наклоны головы в сторону, а также круговые движения (но при миозите вертеть головой не стоит более 4 раз в сутки). Такие движения помогают уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровоток. 

Лечение народными средствами

Очень часто люди не могут попасть на консультацию к врачу во время того, как они продули шею, что же делать в такой ситуации? Лучше всего прибегнуть к средствам народной медицины, ведь самостоятельное назначение медикаментозного лечения крайне нежелательно, ввиду возникновения возможных осложнений. 

Именно поэтому необходимо знать, если продуло шею, как в домашних условиях лечить эту патологию. Так, очень важно, чтобы шея находилась постоянно в тепле. Можно для этой цели использовать соль, которую стоит нагреть на сухой сковородке, и поместить в мешочек, который затем нужно приложить к воспаленному месту. 

Также можно использовать картофельный компресс. Для чего стоит в кожуре сварить около 4 картофелин, размять их, завернуть в ткань, и приложить к больной зоне, сверху же стоит шею обмотать шарфом. 

Для компрессов можно применять настой корня алтея (1 ст.л. растения на стакан кипятка). Особой эффективностью в борьбе против миозита обладает спирт. Так, необходимо смешать спирт и воду в равных пропорциях, и смочить в полученном растворе марлю, которую следует приложить к беспокоящему месту и обмотать шарфом. 

Теперь известно, что делать, если продули шею, однако наилучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому в холодную, ветряную погоду стоит защищать шею шарфом, капюшоном. Нельзя выходить на улице, если тело разгорячено (например, сразу же после приема горячей ванны, занятий спортом). 

Стоит избегать резких движений, спать необходимо в удобной позе – голова не должна лежать слишком высоко. Во время долгого пребывания в одной и той же позе следует прибегать к гимнастике шеи. И главное – избегайте сквозняков.

Помните, шейный миозит – это далеко не безобидное заболевание, поэтому при первых его симптомах стоит обратиться к врачу.


Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Плечевая артерия
фев 03, 2017 1642

Плечевая Артерия: Плечеголовной Ствол, Анатомия

in Сосуды
Анатомия плечевой артерии и плечеголовного ствола Кровеносная система состоит из множества сосудов, каждый из которых имеет большое значение для нормальной…
Узи
янв 19, 2017 3651

УЗИ Лимфоузлов Шеи: Что Показывает В Норме Расшифровка МРТ И КТ

in Лимфоузлы
Что показывает УЗИ диагностика лимфоузлов шеи Что собой представляет УЗИ лимфоузлов шеи, что показывает это исследование и какие болезни можно определить с его…
Артерии
фев 03, 2017 2875

Брахиоцефальные Артерии: Что Это Такое, Анатомия, Церебральная Оксиметрия

in Сосуды
Анатомия и болезни брахиоцефальных артерий Брахиоцефальные артерии представляют собой магистральные сосуды, принимающие участие в кровоснабжении головного…