Как самостоятельно вылечиться когда продуло шею
Многие из нас сталкивались с ощущением боли в шее, ведь вызвать его достаточно легко. Для этого стоит лишь немного посидеть под кондиционером, постоять у распахнутого в жару окна или же просто проехаться в автобусе с приоткрытым люком. При этом, чаще всего, людей интересует, что делать, если продуло шею, в жаркое время года, так как именно летом из-за малого количества одежды, тело больше подвержено воздействию сквозняков.
Симптомы
При шейном миозите (именно так медики называют заболевание, именуемое в простонародье продуванием шеи) происходит воспалительный процесс мышц скелета, при котором их волокна подвергаются спазмам и отекают, в результате чего начинается раздражение нервных окончаний и появление боли. Болевые ощущения в большинстве случаев начинают появляться после пробуждения, а также имеют различную интенсивность, которая увеличиваются при движении и ощупывании. Так, очень часто врачи слышат от пациентов, страдающих миозитом, такие жалобы, как не могу повернуть голову.
Кроме того болевые ощущения:
- Имеют локализованный характер (то есть шея сильнее болит с одной стороны, а с другой меньше);
- Комбинируются с покраснением кожных покровов шеи, а также их отеками;
- Возрастают при пережевывании пищи;
- Могут сопровождать область плеча, лопаток, висков и лба;
- Сопровождаются чувством общей слабости организма и образованием уплотнений в шейных мышцах.
При миозите у взрослых лихорадка достаточно редкое явление, однако если речь идет о ребенке, то практически во всех случаях продувание шейных мышц сопровождается повышением температуры.
Возможные осложнения
Что же делать если продуло шею и как долго будет мучить боль? При своевременном лечении вышеперечисленные симптомы пропадают уже через несколько дней, в некоторых случаях они могут сопровождать человека до 2-3 недель. Однако при отсутствии адекватной терапии, такое, казалось бы банальное заболевание, как продувание шеи чревато серьезными осложнениями.
Среди таких осложнений можно выделить:
- Абсцесс шеи;
- Подвывих межпозвоночных суставов;
- Возникновение кашля и отдышки;
- Воспалительные процессы гортани, пищевода, а также глотки;
- Развитие межпозвоночной грыжи.
Помимо того, не нужно забывать о том неблагоприятном факторе, что когда продуло шею, возникает сбой в работе кровеносной системе и затруднение кровоснабжения мозга головы.
Также необходимо отметить, что в той ситуации, когда воспалены несколько мышечных групп, существует риск развития полимиозита. Если же в воспалительном процессе участвуют и кожные покровы, то вполне вероятно возникновение дерматомиозита.
Кроме того, мышечная слабость при шейном миозите часто начинает прогрессировать, происходит укорочение мышц, и как следствие такая слабость мускулатуры сопровождает человека всю жизнь.
Диагностика
Для постановки диагноза «шейный миозит» врачу, как правило, достаточно выслушать жалобы пациента и осуществить осмотр. Также нередко для этой цели изучаются результаты общего анализа крови, так как при миозите в крови возникают специфические антитела.
Также для подтверждения диагноза в некоторых случаях специалисты назначают:
- Биопсию;
- Рентгенографию;
- Электромиографию (данное обследование дает представление о степени поражения мышечной ткани, месте локализации патологии, а также о ее распространенности).
Лечение медикаментозным методом
Что делать, если шею продуло? Ответ на этот вопрос прост – необходимо срочно лечить этот недуг. Для терапии шейного миозита используют различные методы, один из них - это прием лекарственных средств, назначенных специалистом. Так, врачи, чаще всего, советуют применять согревающие мази (Випросал, Випратокс, Меновазин, Финалгон, Никрофлекс, Апизатрон, Вьетнамская звездочка, Вольтарен и прочее).
Стоит заметить, что каждая согревающая мазь помимо прогревания, обладает дополнительными эффектами (например, обезболивает, уменьшает отеки, улучшает кровоснабжение и другое).
В той ситуации, когда боль сильно беспокоит, необходимо применить обезболивающее средство. К примеру, можно принять Пенталгин, Анальгин, Солпадеин. Однако для избавления от болезненных ощущений очень важно остановить воспалительный процесс, для этого стоит использовать нестероидные противовоспалительные лекарства, которые одновременно обладают и обезболивающим эффектом. К таким средствам относятся Ибупрофен, Нурофен, Кеторол, Кетопрофен, Диклофенак, Диклоберл.
Кроме того, специалист может назначить препараты, блокирующие спазмы (Спазмолгон, Мидокалм), а также средства улучшающие кровоток (Трентал, Пентоксифиллин).
Если возникает вопрос, чем лечить шею, которую продуло, помимо лекарств, то стоит отметить, что нередко врачи рекомендуют иглоукалывание, воздействие инфракрасных лучей, а также массаж. Ведь все эти процедуры помогают восстановить волокна и нервные окончания, которые травмируются при воспалительном процессе мышц шеи.
Массаж и гимнастика
Если человеку продуло шею, как лечить в домашних условиях это заболевание, является основным интересующим его вопросом. В борьбе с миозитом, как уже отмечалось, достаточно эффективными являются массаж и гимнастика. Так, во время массажа шеи улучшается кровяной приток к воспаленному месту и снижается напряженность мышц. После втирания согревающей мази, стоит легкими движениям помассировать мышцы спины и шеи. Однако необходимо заметить, что проводить массаж шеи противопоказано, когда воспалились и увеличились лимфоузлы на ней.
Если мазь отсутствует, а шею продуло, что делать в такой ситуации? Тогда можно использовать эфирные масла:
- Масло розмарина мочь уменьшить чувство боли;
- Масло корицы снимает спазмы;
- Кедровое масло, также как и масло можжевельника, улучшает кровоток и уменьшает воспаление.
Но прежде, чем использовать масла нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого необходимо смешать эфирное масло с кремом в равных пропорциях, и нанести на локтевой сгиб. В течение получаса нужно понаблюдать за местом нанесения раствора – на кожном покрове не должно быть никаких изменений.
Помимо массажа, очень полезно проводить разминку, когда продуло шею. Так, стоит произвести наклоны головы в сторону, а также круговые движения (но при миозите вертеть головой не стоит более 4 раз в сутки). Такие движения помогают уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровоток.
Лечение народными средствами
Очень часто люди не могут попасть на консультацию к врачу во время того, как они продули шею, что же делать в такой ситуации? Лучше всего прибегнуть к средствам народной медицины, ведь самостоятельное назначение медикаментозного лечения крайне нежелательно, ввиду возникновения возможных осложнений.
Именно поэтому необходимо знать, если продуло шею, как в домашних условиях лечить эту патологию. Так, очень важно, чтобы шея находилась постоянно в тепле. Можно для этой цели использовать соль, которую стоит нагреть на сухой сковородке, и поместить в мешочек, который затем нужно приложить к воспаленному месту.
Также можно использовать картофельный компресс. Для чего стоит в кожуре сварить около 4 картофелин, размять их, завернуть в ткань, и приложить к больной зоне, сверху же стоит шею обмотать шарфом.
Для компрессов можно применять настой корня алтея (1 ст.л. растения на стакан кипятка). Особой эффективностью в борьбе против миозита обладает спирт. Так, необходимо смешать спирт и воду в равных пропорциях, и смочить в полученном растворе марлю, которую следует приложить к беспокоящему месту и обмотать шарфом.
Теперь известно, что делать, если продули шею, однако наилучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому в холодную, ветряную погоду стоит защищать шею шарфом, капюшоном. Нельзя выходить на улице, если тело разгорячено (например, сразу же после приема горячей ванны, занятий спортом).
Стоит избегать резких движений, спать необходимо в удобной позе – голова не должна лежать слишком высоко. Во время долгого пребывания в одной и той же позе следует прибегать к гимнастике шеи. И главное – избегайте сквозняков.
Помните, шейный миозит – это далеко не безобидное заболевание, поэтому при первых его симптомах стоит обратиться к врачу.
Подъязычно Язычная Мышца
Удаление Лимфоузлов На Шее: Последствия Операции При Онкологии И Осложнения
