SHEIA.RU

Болит шея сзади - как снять боль

Шея – важная и вместе с тем хрупкая часть человеческого тела, выполняющая важнейшие функции, вмещающая в себе жизненно необходимые органы и нуждающаяся в особой защите. Любые патологии, возникающие в этом месте, представляют особую опасность, поэтому нельзя приуменьшать их значение. Что делать если болит шея сзади, как предотвратить данное состояние и избежать возможных последствий? Ответить на эти вопросы стоит более подробно. 

Шея сзади болит

Причины недуга

Боли в задней части шеи могут быть вызваны разными причинами, наиболее вероятными являются следующие факторы:

  • период обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • подвывих позвонков;
  • имеющиеся травмы шеи;
  • иммунные нарушения и связанные с ними заболевания – например, воспаление кишечника или артрит;
  • злокачественная или доброкачественная опухоль;
  • некоторые заболевания внутренних органов – пищевода, легких, сердца;
  • спондилез;
  • протрузии межпозвоночного диска;
  • нарушение кровообращения и спазм из-за переохлаждения;
  • длительное пребывание в неудобной позе – например, во время сна;
  • большие нагрузки на позвоночник;
  • лишний вес;
  • длительное напряжение шеи;
  • резкий поворот головы или другие неосторожные движения;
  • малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • спинальный стеноз;
  • шейный радикулит;
  • спазмы мышц;
  • психогенные факторы.

Если боль сзади шеи не проходит долгое время, то такой симптом может свидетельствовать о дегенеративных изменениях органа, то есть о его анатомических повреждениях. В любом случае, решать данную проблему рекомендуется после осмотра у терапевта. Приступать к лечению следует, когда установлен точный диагноз.

Что не стоит делать

При боли в шее ни в коем случае не стоит осуществлять такие действия:

  1. спать на мягком матрасе;
  2. наклонять голову сильно вперед;
  3. вертеть головой, особенно в ту сторону, где чувствуется особенно сильная боль;
  4. поднимать тяжести и сильно наклонять при этом голову;
  5. запрокидывать голову назад резким движением;
  6. долго использовать фиксирующий воротничок. 

Нельзя также пускать болезнь на самотек и надеяться, что все само пройдет. Должна быть установлена причина патологии, это обязательное условие лечения.

Диагностика заболевания

Болит шея сзади, что сделать чтобы облегчить состояние? Прежде чем приступать к лечению, врач должен обследовать пациента и поставить точный диагноз. Для этого проводится пальпация больного места, терапевт также выслушивает жалобы человека на характер боли и ее локализацию.

Но иногда этого недостаточно, и специалист назначает дополнительные методы диагностики:

  • проводится общий анализ крови для обнаружения воспалительного процесса в организме;
  • назначается рентгенография, с помощью которой обнаруживаются возможные переломы шейных позвонков или другие механические повреждения и травмы;
  • назначается МРТ, которое помогает точно определить причины недуга и его локализацию;
  • назначается УЗИ, если есть основания полагать, что имеются заболевания внутренних органов.

Лечение

Лечить боли в шее сзади можно разными методами. В первую очередь необходимо устранить причину недуга и снять воспаление. В таких случаях терапевт назначает пациенту медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Чтобы шея перестала болеть, следует принимать болеутоляющие препараты, не обойтись и без специальных мазей.

Такие средства можно купить в аптеке без рецепта, но лучше все же сначала проконсультироваться у врача. 

Что делать если шея сзади болит? Справиться с недугом помогут такие меры:

  • курс профессионального массажа;
  • нанесение на больное место мазей, содержащих анальгетики;
  • использование во время сна ортопедических подушек и жесткого матраса;
  • нельзя напрягать мышцы шеи;
  • стоит чаще разминать шею и спину, не «застывать» надолго в одном положении;
  • следует выбрать удобную позу для сна;
  • следить за осанкой и всегда сидеть ровно, не сутулиться;
  • если потребуется, носить некоторое время фиксирующий воротничок. 

Массаж лечебный

При необходимости, врачом могут быть назначены дополнительные меры – например, инъекции кортикостероидов, стимулирующих шейные нервы. Иногда справиться с патологией помогает иглоукалывание, при психосоматической причине заболевания специалист назначает больному прием антидепрессантов. 

Народные методы лечения

Что делать – болит шея сзади, существуют ли народные методы лечения? Безусловно, если нет противопоказаний, и лечащий врач одобрил такие методы, стоит попробовать. Это может стать отличным дополнением к медикаментозной терапии и физиотерапевтическим процедурам.

Итак, если болит задний отдел шейного позвоночника, можно воспользоваться такими народными рецептами:

  1. залить кипятком чайную ложку цикория, заменить этим напитком привычный кофе или чай;
  2. тщательно измельчить листья смородины, бузину, лаванду и полынь, затем высыпать в термос и залить кипятком, настаивать сутки, затем пить не чаще трех раз в день (чай и кофе исключить);
  3. сухую мяту залить спиртом или водкой, настоять, затем смачивать в этой смеси марлю и делать согревающий компресс на больное место;
  4. втирать в ушибленное место теплое оливковое масло;
  5. пить несколько раз в день смешанный в равных пропорциях морковный и свекольный сок;
  6. делать компресс из смеси водки и касторового масла;
  7. прогревать ушибленное место с помощью теплой соли в холщовом мешочке. 

Описанные методы не стоит воспринимать, как панацею и единственный способ полностью избавиться от недуга – они хорошо работают только в комплексе с лечением, которое было назначено врачом. 

Очень важно своевременно обратиться к специалисту - он не только поможет полностью победить недуг, но и предупредит его превращение в хроническую форму, которая может периодически беспокоить человека на протяжении нескольких месяцев или даже лет. 

Чтобы этого никогда не произошло, не стоит пренебрегать профилактическими мерами: носить теплый шарф зимой, не стоять летом под кондиционером, избегать травмоопасных упражнений, соблюдать правила безопасности в спортзале, грамотно организовать свое спальное и рабочее место.

Также стоит больше времени уделять физкультуре, делать зарядку или просто чаще разминаться после долгого сидения. При возникновении первых симптомов болезни тут же обращаться к врачу и не ждать, пока исцеление наступит само по себе.


Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

УЗДГ БЦА
фев 03, 2017 3041

УЗДГ БЦА: Ультразвуковая Допплерография Брахиоцефальных Артерий – Что Это Такое

in Сосуды
Что такое УЗДГ БЦА УЗДГ бца – вид исследование, выполняется при помощи ультразвуковой диагностики. Позволяет выявить патологические изменения и состояние…
Мышца двубрюшная
дек 27, 2016 4316

Двубрюшная Мышца: Где Находится И Функции

in Мышцы шеи и головы: анатомия, таблицы и функции
Расположение и функции двубрюшной мышцы шеи В современной медицине мышцам шеи уделяют особое внимание. Так как большая часть шейного отдела всегда открыта…
Хрустит шея
янв 06, 2017 1449

Что Делать Если Хрустит Шея При Повороте Головы

in Лечение
Хруст в шее - норма или патология и что делать Многих волнует ответ на вопрос, что делать если хрустит шея, стоит ли обращаться в больницу или выполнять…